แบบประเมินภาวะเครียดหรือภาวะซึมเศร้า
PHQ-9

ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา รวมทั้งวันนี้
ท่านมีอาการดังต่อไปนี้บ่อยแค่ไหน

1. เบื่อ ทำอะไร ๆ ก็ไม่เพลิดเพลิน

2. มีอาการไม่สบายใจ ซึมเศร้า หรือท้อแท้

3. หลับยาก หรือนอน ๆ ตื่น ๆ หรือนอนมากไป

4. เหนื่อยง่าย หรือไม่ค่อยมีแรง

5. เบื่ออาหาร หรือกินมากเกินไป

6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าตัวเองล้มเหลว หรือทำให้ครอบครัวผิดหวัง

7. สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไร เช่น ดูโทรทัศน์ ฟังวิทยุ หรือทำงานที่ต้องใช้ความตั้งใจ

8. พูดหรือทำอะไรช้าจนคนอื่นมองเห็นหรือกระสับกระส่ายจนท่านอยู่ไม่นิ่งเหมือนเคย

9. คิดทำร้ายตนเอง หรือคิดว่าถ้าตายๆ ไปเสียคงดี